あれ? 彼女急に老け込んだな・・と感じること、ありませんか❔

いつも写真のご協力頂いています😇 早いものでこちらの出張ピラティス「やる気のなさが光るちくちくピラティス✨」は7年目に入りました💖 🎉ありがとうございます💐 大きな不調が出なくなった、とお声を頂いております🎵

予定・お知らせ · 23日 7月 2021
こんにちは★ 東京小金井のピラティストレーナー箕田泉です。 以前はテニスコーチをしたり、全国大会や全日本ベテランテニスを目標に試合に出ていましたが、膝の手術・リハビリの失敗から断念😿歩くのも大変な日々から脱出させてくれた理学療法士・中村尚人氏のピラティス・ウォーキングメソッドを皆さんにお届けしています💪...

4日ほど前、新型コロナワクチンの1回目接種をしてきました。 ウワサとは結構ズレていたので、個人差あるなと思いました。。 その日のうちから発熱。翌朝にはほぼ平熱でしたが、24時間後には、37.6℃ほどまた出ました。 腕の痛みも4時間ほど後から出ましたが、翌日は徐々に軽くなるのを感じました。...

予定・お知らせ · 29日 6月 2021
※写真は全て撮影・掲載許可を頂いております。

また!腰痛の方からこんな話を聞きました🥺 リハビリやジムでよくある腹筋強化の指導。 でもそれが、かえって腰痛を引き起こしていることが本当に多いんですよ!!

ひどくないから気にしてないけど、わりといつも腰が重くなったり、少し痛みがある。。 腰痛対策にピラティスやトレーニング、ヨガをして、かなり良くなったから、まあいいか🤠 歳だしね~・・ 実はそんなこと、ありませんか❔


予定・お知らせ · 02日 6月 2021
こんにちは★ 東京小金井のピラティストレーナー箕田泉です。 以前はテニスコーチをしたり、全国大会や全日本ベテランテニスを目標に試合に出ていましたが、膝の手術・リハビリの失敗から断念😿歩くのも大変な日々から脱出させてくれた理学療法士・中村尚人氏のピラティス・ウォーキングメソッドを皆さんにお届けしています💪...


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