レッスンのご案内

対面パーソナルは、姿勢と歩行から骨格や筋肉の状態を拝見し、特徴をご自身でも把握して頂く「アセスメント」から。オーダーメイドだから、短期間で根本から痛みや不調を出さない体を目指す方にオススメです。

出張では、パーソナルに加え、ペアやグループレッスンも承ります。テニスのペアやお友達、ご家族で楽しみながらトレーニングしたい方向けです。