こんにちは❣
冷たい雨の毎日です☂
10月予定です。予定ページにもありますが、
10/18(日)オンラインクラス、お休みさせていただきますm(__)m
☆オンライングループクラスは月の前半はじっくりと基本動作の確認をしながらいきますよ。
☆パーソナルについて
申し訳ありませんが、候補日・時間を２つ以上お伝えください。
☆オンラインクラス㈰無料体験クラス開校のお知らせ
9/27(日)10/11(日) 14：30～15：00 30分
フォームローラーの使い方・ピラティスの基本用語・動作・正しい姿勢を知るクラス
このクラスに出られた方は、そのあとのファンクショナルローラーピラティスクラス15：15～16：15にも無料で体験参加頂けます。
日曜クラスは、じっくり機能改善クラスです。少しゆっくり体を整えて、月曜から元気にスタートしましょう！
写真より人数少なく、じっくりとオンラインですが、細かくクセを見ていきます。ベテランインストラクターも楽しみにご参加くださっています。
ご予約は当日12：00まで。
ラインでも お得な情報配信中↓
