
こんにちは★
東京小金井のピラティストレーナー箕田泉です。
以前はテニスコーチをしたり、全国大会や全日本ベテランテニスを目標に試合に出ていましたが、膝の手術・リハビリの失敗から断念😿歩くのも大変な日々から脱出させてくれた理学療法士・中村尚人氏のピラティス・ウォーキングメソッドを皆さんにお届けしています💪
長年使ってきた私たちアラフィフ世代のカラダ。痛みや不調を出さずに、快適にかる~く動けるようにサポートさせて頂いています💛
6月予定
オンライングループレッスン
ZOOMクラス
はじめてクラス (月)(木) |
(月)14・21・28
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11:30~12:15 |
カラダ活性化クラス(月)(木) |
(月)7・14・21・28 (木)3・10・17・24 |
9:45~10:45 |
じっくり調整FRPクラス | (日)6・13・20・27 | 15:15~16:15 |
LINEクラス
カラダ活性化クラス(金) | 4・11・18・25 | 10:00~11:00 |
パーソナルレッスン
(月)14・28 | 13:30~/15:30~ |
(水)16・30 | 11:30~/13:30~/15:30~ |
(木)17 | 13:30~/15:30~ |
※対面レッスンは女性限定とさせていただいております。
ストアカでもレッスン公開中