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4月予定

 

去年の国立駅北口の桜です🌸

 

こんにちは

東京小金井のピラティストレーナー箕田泉です。

以前はテニスコーチをしたり、全国大会や全日本ベテランテニスを目標に試合に出ていましたが、膝の手術・リハビリの失敗から断念😿歩くのも大変な日々から脱出させてくれた理学療法士・中村尚人氏のピラティス・ウォーキングメソッドを皆さんにお届けしています💪

長年使ってきた私たちアラフィフ世代のカラダ。痛みや不調を出さずに、快適にかる~く動けるようにサポートさせて頂いています💛

 

4月の予定をアップしました。

 

対面パーソナルの方、ゴルフの調子がグッとよくなった、腰の圧迫骨折後の背中の痛みで家にこもり気味だったのが、あちこちで歩けるようになりました~🎵といい変化実感のお声頂いています。

 

オンラインメンバーさんも、痛みや不調が出にくくなり、パーソナルの頻度を落としても好調キープの方たちが💛オーバー50メンバーでグループレッスン、和やかにやってます!

ふだんのちょっとした動きを修正して、痛みの出にくい体づくりをしてますよ。

 

 

お気軽にお問合せくださいね。