2021年9月予定

パーソナルレッスン

(月)6 11:30~
(月)13・27 11:30~/13:30~/15:30~
(水)8・22 11:00~/
(水)29 11:00~/13:30~
(木)16・30 13:30~/15:30~
(金)10・24 13:30~/15:30~

※日曜午前中はお受けできる日もございます。

お問い合わせくださいませ。

オンライングループレッスン

 運動不足解消に!カラダ活性化クラス

・毎週(月)(木)  9:45~10:45 ZOOM 

※フォームローラーを(円柱形のトレーニンググッズ)を使うクラスです 

・毎週(金)10:00~11:00 LINE

 

 

 じっくり調整FRPクラス

※フォームローラーを(円柱形のトレーニンググッズ)を使うクラスです

・毎週(日) 15:15~16:15  ZOOM

 

 

はじめてクラス

ZOOM

※開催リクエスト承ります

 

 

初回の方はアンケートにご協力頂きます。よろしくお願いいたします。

 

ZOOMクラス

 はじめてクラス  

 

 

 お問い合わせくださいませ
 カラダ活性化クラス(月)(木)

(月)6・13・20・27

(木)2・9・16・23・30

 9:45~10:45
 じっくり調整FRPクラス (日)5・12・19・26  15:15~16:15

LINEクラス

カラダ活性化クラス(金)  3・10・17・24 10:00~11:00

 

※音声の都合により、ZOOM開催の時もございます。(ZOOMの方が現在音声が良いようです)

ストアカでもレッスンを公開しています💛

ストアカ

箕田 泉

肩こり・腰痛などの不調撃退!姿勢と動きのピラティス

公式LINEでは、ごきげんなカラダのためのヒントを配信中

                                                           

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