2022年9月予定

パーソナルレッスン

(水)9/14.28  10:00~/11:30~/
(木)9/15 16:00~
(木)9/29 10:00~/11:30~
  (金)9/16 10:00~/11:30~
  (金)9/30 10:00~/11:30~/14:00~/16:00~

※他にご希望の日程がありましたら、お気軽にお知らせください。調整できる日もございます。

オンライングループレッスン

 運動不足解消に!カラダ活性化クラス

・毎週(木)  9:45~10:45 ZOOM 

※フォームローラーを(円柱形のトレーニンググッズ)を使うクラスです  

 

 じっくり調整FRPクラス

※フォームローラーを(円柱形のトレーニンググッズ)を使うクラスです

・毎週(日) 15:15~16:15  ZOOM

 

 

はじめてクラス

ZOOM

※開催リクエスト承ります

 

 

初回の方はアンケートにご協力頂きます。よろしくお願いいたします。

 

ZOOMクラス

 はじめてクラス  

 

 ご依頼で開催いたします

 

 じっくり調整FRPクラス

          (月)(木)

(木)毎週

(月)不定期9/12

 9:45~10:45
 じっくり調整FRPクラス (日)毎週  15:15~16:15

※金曜LINEクラスは2022年5月で終了させていただきました。

ストアカでもレッスンを公開しています💛

ストアカ

箕田 泉

肩こり・腰痛などの不調撃退!姿勢と動きのピラティス

公式LINEでは、毎日が軽ーく動ける体づくりのヒント配信中

                                                           

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