2021年12月予定

パーソナルレッスン

(月)27  13:30~/15:30~/17:00~
(水)8 11:00~/13:30~/15:30~
(木)10・17・24  11:30~/13:30~/15:00~

※日曜午前中はお受けできる日もございます。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

オンライングループレッスン

 運動不足解消に!カラダ活性化クラス

・毎週(月)(木)  9:45~10:45 ZOOM 

※フォームローラーを(円柱形のトレーニンググッズ)を使うクラスです 

・毎週(金)10:00~11:00 LINE

 

 

 じっくり調整FRPクラス

※フォームローラーを(円柱形のトレーニンググッズ)を使うクラスです

・毎週(日) 15:15~16:15  ZOOM

 

 

はじめてクラス

ZOOM

※開催リクエスト承ります

 

 

初回の方はアンケートにご協力頂きます。よろしくお願いいたします。

 

ZOOMクラス

 はじめてクラス  

 

 ご依頼で開催いたします

 
 カラダ活性化クラス(月)(木)

毎週ございます

(30日はお休みです)

 

 9:45~10:45
 じっくり調整FRPクラス 毎週ございます  15:15~16:15

LINEクラス

 カラダ活性化クラス(金)

10・17・24

 10:00~11:00

 

※音声の都合により、ZOOM開催の時もございます。(ZOOMの方が現在音声が良いようです)

ストアカでもレッスンを公開しています💛

ストアカ

箕田 泉

肩こり・腰痛などの不調撃退!姿勢と動きのピラティス

公式LINEでは、毎日が軽ーく動ける体づくりのヒント配信中

                                                           

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