2021年9月予定

    パーソナルレッスン

    （月）6 11:30~
    （月）13・27 11:30～/13：30～/15：30～
    （水）8・22 11：00～/
    （水）29 11：00～/13：30～
    （木）16・30 13：30～/15：30～
    （金）10・24 13:30～/15:30～

    ※日曜午前中はお受けできる日もございます。

    お問い合わせくださいませ。

    オンライングループレッスン

    　運動不足解消に！カラダ活性化クラス

    ・毎週(月)(木)　　9：45～10：45　ZOOM　

    ※フォームローラーを（円柱形のトレーニンググッズ）を使うクラスです　

    ・毎週（金）10：00～11：00　LINE

     

     

     じっくり調整FRPクラス

    ※フォームローラーを（円柱形のトレーニンググッズ）を使うクラスです

    ・毎週(日)　15：15～16：15  ZOOM

     

     

    はじめてクラス

    ZOOM

    ※開催リクエスト承ります

     

     

    初回の方はアンケートにご協力頂きます。よろしくお願いいたします。

     

    ZOOMクラス

     はじめてクラス　　

     

     

    		 お問い合わせくださいませ
     カラダ活性化クラス(月)(木)

    (月)6･13･20･27

    (木)2･9･16･23･30

    		 ９：45～10：45
     じっくり調整FRPクラス (日)5･12･19･26  15：15～16：15

    LINEクラス

    カラダ活性化クラス（金）  3･10･17･24 10：00～11：00

     

    ※音声の都合により、ZOOM開催の時もございます。（ZOOMの方が現在音声が良いようです）


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    ストアカでもレッスンを公開しています💛

    ストアカ

    箕田 泉

    肩こり・腰痛などの不調撃退！姿勢と動きのピラティス

    公式LINEでは、ごきげんなカラダのためのヒントを配信中

     　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

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    新型コロナウイルス感染防止対策について

    ・体温測定をお願いしています。

    ・37.2度以上の方、体調不良の方はお休みをお願いいたします。

    ・マスク着用でレッスンを致します。

    ・風通しのよい空間で換気をしっかりと行っています。

    ・アルコール消毒を徹底しております。手洗いなど、ご協力お願いします。


    Everyday PILATES!

     

    izuchanm.2725@gmail.com