スポーツの秋🎾 ピラティスメンバーさんの「爆笑ペア」、今年も全日本ベテランテニス大会安定した成績で上位シードも守りました。これからも活躍が楽しみ🎵
12月からオンライングループレッスンに仲間が加わり嬉しいお声を頂きました🎵
危険なほどの暑さが続く６月・７月・８月。 昼間に外にいるときは何だかあくせくしがち💦 ところで最近、肩・腰・膝などに痛みや違和感出てませんか？
こんにちは★ スポーツを楽しむアラフィフの体づくりをサポートするピラティストレーナー箕田泉です。 東京都の主に多摩地区の自宅や出張レッスン、オンラインレッスンなどの活動しています。...
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こんにちは★ スポーツを楽しむアラフィフの体づくりをサポートするピラティストレーナー箕田泉です。 東京都の主に多摩地区の自宅や出張レッスン、オンラインレッスン、スポーツクラブでの指導などの活動しています。...
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肩こり・膝痛・腰痛対策・予防 · 06日 7月 2022
こんにちは★ アラフィフのスポーツを楽しめる体づくりを応援するピラティストレーナー箕田泉です。...
今年は寒暖差が激しく、雨も多くて、五月晴れをあまり感じないまま梅雨を迎えそうですね。 今日5/29㈰は貴重な快晴になりそう。 さて、6月の予定をアップしました。
肩こり・膝痛・腰痛対策・予防 · 16日 5月 2022
こんにちは★ 東京小金井のピラティストレーナー箕田泉です。 以前はテニスコーチをしたり、全国大会や全日本ベテランテニスを目標に試合に出ていましたが、膝の手術・リハビリの失敗から断念😿歩くのも大変な日々から脱出させてくれた理学療法士・中村尚人氏のピラティス・ウォーキングメソッドを皆さんにお届けしています💪...
