· 

2月予定とオンラインイベントのご案内

 

少し遅くなりましたが、2月の予定をアップしました。

 

今月はピラティス団体

ファンクショナルローラーピラティスⓇ

年に一度の全国イベント『FRP JAPN2022』があり、㈰クラスにお休みがあります

 

 

FRP JAPNは2016年の長崎を皮切りに、毎年2月開催してきました。

 

私は神戸・沼津・新横浜と参加してきました。(2020年の岡山は欠席)

全国の方にファンクショナルローラーピラティスを知っていただくために、全国からマスタートレーナーが集結!

 

去年・今年はオンライン開催となります。

全国から受講していただけるので、フォームローラーとマット用意して、ご自宅でぜひ☆彡

テーマは

『美しく歩くためのピラティス』

ですが、、、大事なのは

そもそも正しく歩けてないから、膝や腰の痛みや違和感などの不調が出てくる、ということが大半。

 

理学療法士のインストラクターもレッスンしますので、ご興味ある方はぜひ。

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

 

オミクロン株の感染者増加、クライアントさんにも濃厚接触者になり、お休みがありました。

 

他にも寒い季節、風邪などにも気をつけながら温かくして乗り切りましょうね。