2025年6月予定

①自宅スタジオ

6/6・1３・20㈮　11~１３時スタート枠(初回はカウンセリングとお体のチェックがあるので90分かかります)

②西荻窪ＳＴＵＤＩＯ　S　㈮１５時～1７時スタートの枠

(スタジオが埋まっている可能性があるため、箕田にご予約頂いた後、スタジオに空きの確認をし、予約確定になります)

(初回はカウンセリングとお体のチェックがあるので90分かかります)

※6/27㈮は17時~のみとなります。

※現在㈪クラスは募集していません。⇩クラスをどうぞ 

 じっくり調整FRPクラス

・毎週(日)　15：15～16：15  ZOOM

・毎週(木)　9:45~10:45　ZOOM     

 ※フォームローラーを（円柱形のトレーニンググッズ）を使うクラス

 ゆっくりと体の左右差・歪みに気づいて修正していきます

運動指導者にも好評！

はじめて体験クラス

ZOOM

※開催リクエスト承ります

初回の方はアンケートにご協力頂きます。よろしくお願いいたします。

一軒家カフェ緑風庵レッスン

６/２３㈰　９:３０~１０：３０

料金　2.000円(＋一品ご注文お願いします)

テーマは腰痛膝痛予防の体の使い方　日常動作のあるあるを見つけて痛みを出さない体へ！

公式LINEでは、毎日が軽ーく動ける体づくりのヒント配信中