暑い日が続きますね。 七月の予定はこちらをご覧ください。
スポーツクラブでエステも担当していますが、六月はももの前が冷えている方、だるくて体が固まっている方が多いです。こんなふうにダイナミックに動くのもいいですね！ あばらを床についた手で持ち上げています。 翌日何だか体が動きたくて仕方ない、わくわく感が🎵
Yujiさんの不思議な色の写真。癒されます。 寒暖差激しいですが体調はいかがですか？
こんにちは★ スポーツを楽しむアラフィフの体づくりをサポートするピラティストレーナー箕田泉です。 東京都の主に多摩地区の自宅や出張レッスン、オンラインレッスンなどの活動しています。...
今年は寒暖差が激しく、雨も多くて、五月晴れをあまり感じないまま梅雨を迎えそうですね。 今日5/29㈰は貴重な快晴になりそう。 さて、6月の予定をアップしました。
少し遅くなりましたが、２月の予定をアップしました。 今月はピラティス団体 ファンクショナルローラーピラティスⓇ 年に一度の全国イベント『FRP JAPN2022』があり、㈰クラスにお休みがあります。
テニス人集まる立川SATCのグループレッスンは、コロナウイルス流行の収束めどがつかないため、オーナーの意向により、終了となりました。急な決定で申し訳ございません。 残りチケットについては、個別にご連絡の上、ご返金致します。 4年間、ありがとうございました。 パーソナルトレーニングをSATCで行うことはできますので、引き続きよろしくお願い致します。...
こんにちは！腰痛や膝痛でスポーツや趣味を諦めたくないアラフィフのためのピラティスを！東京・多摩地区で活動中のアラフィフピラティスインストラクター箕田 泉です。 ブログに来てくださってありがとうございます☆...
