ブログ - Everyday PILATES! │小金井・立川のピラティス教室

７月予定

ピラティスメンバーさんの爆笑ペア毎トー準優勝🎾 前の試合の不調をぶっ飛ばして頑張りました！試合前にはケアと合間の整えメニューのプリントをお渡し。試合中にスキップしたりして軸を整えていたそうです🎵

気温差激しい五月でしたね。だんだん空気が湿っぽく蒸し暑さを感じることも増えてきましたがお元気ですか？...

こんにちは★いらしてくださり、ありがとうございます。スポーツを楽しむアラフィフの体づくりをサポートするパーソナルトレーナでピラティスインストラクター箕田泉です。東京都の主に多摩地区の自宅や出張レッスン、オンラインレッスンなどの活動しています。...

東京の開花は少し足踏みです。

12月からオンライングループレッスンに仲間が加わり嬉しいお声を頂きました🎵

危険なほどの暑さが続く６月・７月・８月。昼間に外にいるときは何だかあくせくしがち💦 ところで最近、肩・腰・膝などに痛みや違和感出てませんか？

こんにちは★ スポーツを楽しむアラフィフの体づくりをサポートするピラティストレーナー箕田泉です。東京都の主に多摩地区の自宅や出張レッスン、オンラインレッスンなどの活動しています。...

こんにちは★ スポーツを楽しむアラフィフの体づくりをサポートするピラティストレーナー箕田泉です。東京都の主に多摩地区の自宅や出張レッスン、オンラインレッスン、スポーツクラブでの指導などの活動しています。...