肩こり・膝痛・腰痛対策・予防
肩こり・膝痛・腰痛対策・予防 · 16日 5月 2022
こんにちは★ 東京小金井のピラティストレーナー箕田泉です。 以前はテニスコーチをしたり、全国大会や全日本ベテランテニスを目標に試合に出ていましたが、膝の手術・リハビリの失敗から断念😿歩くのも大変な日々から脱出させてくれた理学療法士・中村尚人氏のピラティス・ウォーキングメソッドを皆さんにお届けしています💪...
肩こり・膝痛・腰痛対策・予防 · 28日 4月 2022
こんにちは★ 東京小金井のピラティストレーナー箕田泉です。 以前はテニスコーチをしたり、全国大会や全日本ベテランテニスを目標に試合に出ていましたが、膝の手術・リハビリの失敗から断念😿歩くのも大変な日々から脱出させてくれた理学療法士・中村尚人氏のピラティス・ウォーキングメソッドを皆さんにお届けしています💪...
肩こり・膝痛・腰痛対策・予防 · 09日 1月 2022
こんにちは★ 東京小金井のピラティストレーナー箕田泉です。 以前はテニスコーチをしたり、全国大会や全日本ベテランテニスを目標に試合に出ていましたが、膝の手術・リハビリの失敗から断念😿歩くのも大変な日々から脱出させてくれた理学療法士・中村尚人氏のピラティス・ウォーキングメソッドを皆さんにお届けしています💪...
肩こり・膝痛・腰痛対策・予防 · 17日 10月 2021
こんにちは★ 東京小金井のピラティストレーナー箕田泉です。 以前はテニスコーチをしたり、全国大会や全日本ベテランテニスを目標に試合に出ていましたが、膝の手術・リハビリの失敗から断念😿歩くのも大変な日々から脱出させてくれた理学療法士・中村尚人氏のピラティス・ウォーキングメソッドを皆さんにお届けしています💪...
肩こり・膝痛・腰痛対策・予防 · 19日 6月 2021
また！腰痛の方からこんな話を聞きました🥺 リハビリやジムでよくある腹筋強化の指導でドローイン。 でもそれが、かえって腰痛を引き起こしていることが本当に多いんですよ！！
肩こり・膝痛・腰痛対策・予防 · 08日 6月 2021
ひどくないから気にしてないけど、わりといつも腰が重くなったり、少し痛みがある。。 腰痛対策にピラティスやトレーニング、ヨガをして、かなり良くなったから、まあいいか🤠 歳だしね～・・ 実はそんなこと、ありませんか❔
肩こり・膝痛・腰痛対策・予防 · 25日 5月 2021
こんにちは★ 東京小金井のピラティストレーナー箕田泉です。 以前はテニスコーチをしたり、全国大会や全日本ベテランテニスを目標に試合に出ていましたが、膝の手術・リハビリの失敗から断念😿歩くのも大変な日々から脱出させてくれた理学療法士・中村尚人氏のピラティス・ウォーキングメソッドを皆さんにお届けしています💪...