テニス・ピラティス・トレーニング · 11日 2月 2022
こんにちは★ 東京小金井のピラティストレーナー箕田泉です。 以前はテニスコーチをしたり、全国大会や全日本ベテランテニスを目標に試合に出ていましたが、膝の手術・リハビリの失敗から断念😿歩くのも大変な日々から脱出させてくれた理学療法士・中村尚人氏のピラティス・ウォーキングメソッドを皆さんにお届けしています💪...
肩こり・膝痛・腰痛対策・予防 · 09日 1月 2022
こんにちは★ 東京小金井のピラティストレーナー箕田泉です。 以前はテニスコーチをしたり、全国大会や全日本ベテランテニスを目標に試合に出ていましたが、膝の手術・リハビリの失敗から断念😿歩くのも大変な日々から脱出させてくれた理学療法士・中村尚人氏のピラティス・ウォーキングメソッドを皆さんにお届けしています💪...
テニス・ピラティス・トレーニング · 23日 7月 2021
いつも写真のご協力頂いています😇 早いものでこちらの出張ピラティス「やる気のなさが光るちくちくピラティス✨」は7年目に入りました💖 🎉ありがとうございます💐 大きな不調が出なくなった、とお声を頂いております🎵
テニス・ピラティス・トレーニング · 25日 5月 2021
去年の今頃は新型コロナのため、試合の中止がほとんどでしたが、今年は少しずつ開催されています。 それでも、緊急事態宣言が発令されると、中止・もしくは延期になることもあり、ベテランテニスプレーヤーも気をもむところですね😶
テニス・ピラティス・トレーニング · 26日 4月 2021
こんにちは★ 東京小金井のピラティストレーナー箕田泉です。 以前はテニスコーチをしたり、全国大会や全日本ベテランテニスを目標に試合に出ていましたが、膝の手術・リハビリの失敗から断念😿歩くのも大変な日々から脱出させてくれた理学療法士・中村尚人氏のピラティス・ウォーキングメソッドを皆さんにお届けしています💪...
肩こり・膝痛・腰痛対策・予防 · 09日 2月 2021
こんにちは！ 今日は、簡単！お腹引っ込めエクササイズをお伝えしますね これは、ピラティスで座った時に骨盤立てて~と言われても、なかなかできないよ～ という方にオススメ 必要ないわ~という方もやってなかったら試してみてくださいね！ 普段とは違う感覚があるかも もちろん、腰痛予防にも！ ということで、行ってみましょう！ ポイントは・・...